Як впливає питтєвий режим, куріння і високий тиск на здоров'я нирок

Як впливає питтєвий режим, куріння і високий тиск на здоров’я нирок

14 березня – Світовий день нирки Часто хвороби нирок розвиваються внаслідок підвищеного артеріального тиску, діабету, зайвої ваги чи куріння. Найчастіше – непомітно аж до важкої форми. Виявити їх можуть звичайні аналізи – крові та сечі, а запобігти їхньому розвитку – прості правила Читати далі

Що їсти для здоров'я серця

Що їсти для здоров’я серця

Переїдання, недостатнє споживання овочів та фруктів, безконтрольне вживання висококалорійної та жирної їжі, газованих напоїв і солі — серйозні вороги серця. Зібрали корисні харчові рекомендації, що допоможуть побороти цих ворогів. Дотримуватись їх варто усім, незалежно від того, чи маєте ви зараз Читати далі

Як не заразитися грипом: 5 простих правил

Як не заразитися грипом: 5 простих правил

Найкращий спосіб вберегтися від грипу — щорічна вакцинація. Але навіть вакцинованим людям варто дбати про власне здоров’я і дотримуватись базових правил, щоби уникнути розповсюдження інфекції.  1. ВАКЦИНУЙТЕСЯ Найкращий спосіб вберегтися від грипу — щорічна вакцинація. Вакцинуватися проти грипу не пізно Читати далі

Як вберегтися від грипу

Як вберегтися від грипу

В Україні спостерігається значне підвищення рівня захворюваності на грип, близьке до епідемічного.  МОЗ України наголошує на необхідності дотримання заходів задля попередження зараження грипом та у разі захворювання. Епідемічний сезон грипу триває орієнтовно з вересня-жовтня по березень-квітень кожного року. В цей час Читати далі

Медики розповіли, чому потрібно щодня їсти лимони

Медики розповіли, чому потрібно щодня їсти лимони

Лимони мають неповторний кислий смак, через що багато людей відмовляються його їсти. Але, як стверджують медики, марно. Адже в лимонах і їх соку міститься багато корисних речовин, які життєво необхідні організму людини, передає Ukr.Media. Медики розповіли, чому ці унікальні властивості лимонів Читати далі

Спалах кору в Україні: що треба знати про хворобу

Спалах кору в Україні: що треба знати про хворобу

В Україні триває спалах кору – одного з найбільш заразних захворювань, відомих у світі. За 2017 рік зафіксовано 4782 випадки захворювання на кір. Ліків від кору не існує, єдиний надійний метод профілактики захворювання — вакцинація. В 2017 році КУ «Вознесенський Читати далі